松仁玉米
1.先将甜玉米剥下来备用，然后剥取松仁备用。 2.黄瓜和胡萝....
番茄土豆丝
1.土豆去皮，礤丝，放在凉水里浸泡防止变黑。 2. 西红柿去....
芦笋百合
1. 材料备齐，百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜....
凉拌三丝
1. 把黄瓜和胡萝卜擦成丝，金针菇撕成一根一根。 2. 金针....
凉拌甘蓝菜
1.将2种甘蓝菜切丝，然后放在清水里洗干净。 2.沥干水分装....
清炒苦瓜
1.苦瓜切片，用盐稍腌出水后用水洗净。 2.锅内烧开水，放入....
清炒茼蒿
1.大号汤锅装大半锅水，置炉上开大火烧开，放入茼蒿 烫10秒....
素炒紫背天葵
1.将紫背天葵去老根洗净沥干水分备用。 2.锅中放肥肉煸出油....
果味山药
1.准备原料。 2.山药去皮泡在水中。 3.山药切段。 4.....
酸辣绿豆芽
1.把薄百叶切成丝。 2.青椒洗净切丝。 3.锅内倒入植物油....
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