• 小米辣拌紫背天葵

    材料：
    紫背天葵 约250克
       
    500克
    - +
    红米椒 约100克
       
    20克
    - +
    大蒜 约250克
       
    10克
    - +
    【阿格利司】橄榄油 2L/桶
       
    50克
    - +
    做法：

    1.紫背天葵用流动水洗净，改刀成5cm左右的小段。 2.煮一....

  • 炝散叶生菜

    材料：
    散叶生菜 约300克
       
    500克
    - +
    红米椒 约100克
       
    10克
    - +
    润心有机油茶籽油1.25L
       
    50克
    - +
    做法：

    1.生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。 2.撕....

  • 茼蒿拌粉丝

    材料：
    大叶茼蒿 约250克
       
    500克
    - +
    胡萝卜 约350克
       
    50克
    - +
    红米椒 约100克
       
    10克
    - +
    大蒜 约250克
       
    10克
    - +
    【阿格利司】橄榄油 2L/桶
       
    30克
    - +
    做法：

    1.粉丝下锅煮软捞出过凉。 2.备好茼蒿和胡萝卜。 3.茼蒿....

  • 白灼菜心

    材料：
    菜心 约250克
       
    500克
    - +
    红米椒 约100克
       
    10克
    - +
    大蒜 约250克
       
    10克
    - +
    【阿格利司】橄榄油 2L/桶
       
    50克
    - +
    做法：

    1.锅里倒水烧开，菜心放入锅中焯熟后捞出沥水摆盘。 2. 蒜....

  • 腌黄瓜

    材料：
    白荷兰黄瓜 5斤装
       
    400克
    - +
    红米椒 约100克
       
    50克
    - +
    【阿格利司】橄榄油 2L/桶
       
    50克
    - +
    做法：

    1.准备食材。 2.将黄瓜去尖头去蒂切成大小均等的段。 3.....

  • 剁椒蚕豆春笋

    材料：
    有机紫甘蓝 约800g
       
    500克
    - +
    红米椒 约100克
       
    100克
    - +
    润心有机油茶籽油1.25L
       
    50克
    - +
    做法：

    1.春笋去外皮，洗净后切小丁。 2.蚕豆洗净后，入沸水焯一会....

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